【ストレッチ編】みんなで学ぼう！ナーシングホーム悠ライフ福祉チャンネル│座ってできるストレッチ

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ナーシングホーム悠ライフ公式Youtubeチャンネル 新シリーズ・ストレッチ編が配信開始✨

今回は……📣理学療法士が教える！ 自宅で簡単ストレッチ

座ったままでできる簡単なストレッチをご紹介！

ぜひ一緒に行ってみてくださいね。

【ストレッチ編】座ってできる腕・首・肩・背中・お尻の静的ストレッチ

「みんなで学ぼう！ナーシングホーム悠ライフ福祉チャンネル」は、

毎週 火曜日＆木曜日 に、社会福祉と前向きに向き合うための情報をお届けしています。

介護と仕事の両立に悩んでいる方、ご家族の介護に迷いを感じる方、

介護をもっとラクに・前向きに捉えたい方、

そんな方々に「こんな選択肢もあるんだ」 と感じていただける情報を発信していきま

す。

一緒に学んでいきましょう！

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